Fragt man in der Boulderhalle, welches Kleidungsstück am meisten aushalten muss, landet man fast immer bei der Hose. Sie scheuert über Volumen, wird beim Toehook in alle Richtungen gezogen und soll nach Monaten trotzdem noch gut aussehen. Für viele ist die lange Boulderhose deshalb das wichtigste Teil nach den Kletterschuhen. In diesem Beitrag erklären wir, warum das so ist, worauf du beim Kauf achten solltest und wie wir unsere eigenen Hosen gebaut haben.
Warum eine lange Hose beim Bouldern?
Schutz für Knie und Schienbeine
Beim Bouldern kommst du mit den Beinen öfter an die Wand, als du denkst. Wenn du dich über eine Kante drückst, kniest du kurz auf dem Ausstieg. Beim Abspringen rutscht das Schienbein an einem Volumen entlang. Am Fels ist der Stein oft so rau, dass schon ein kurzer Kontakt die Haut aufschürft. Ein robuster Stoff zwischen Bein und Wand verhindert genau diese kleinen Schrammen, die sonst nach jeder Session dazukommen.
Wärme in kühlen Hallen
Viele Hallen sind im Winter nur mäßig geheizt, und zwischen den Versuchen sitzt du auf der Matte. Mit einer langen Hose bleiben die Muskeln warm, und du startest nicht mit kalten Beinen in den nächsten Versuch.
Draußen fast Pflicht
Am Fels kommen auf dem Weg zum Block Brennnesseln, Dornen und Zecken dazu. Wer draußen bouldert, ist mit langer Hose deutlich entspannter unterwegs.
Und wann Shorts?
An heißen Sommertagen oder in stickigen Hallen sind Shorts angenehmer. Viele Boulderer haben deshalb beides. Wenn du dich aber für eine Hose entscheiden musst, die du das ganze Jahr tragen kannst, ist es die lange.
Worauf es bei einer langen Boulderhose ankommt
1. Elastischer Stoff
Hohe Tritte, weite Spreizschritte und eingedrehte Knie verlangen dem Material viel ab. Ein Stoff mit Elasthananteil dehnt sich in alle Richtungen und zieht sich danach wieder zusammen. Die Hose geht mit, statt zu bremsen, und beult an den Knien nicht dauerhaft aus.
2. Abriebfestigkeit
Gewebe aus Nylon ist deutlich abriebfester als dünne Baumwolle. Gerade an Knien und Gesäß, wo die Hose am häufigsten über Wand und Matte reibt, entscheidet das darüber, ob eine Hose eine Saison oder mehrere Jahre hält.
3. Ein Bund, der hält
Wenn du dich im Überhang streckst oder beim Heelhook die Hüfte hochziehst, darf die Hose nicht rutschen. Ein elastischer Bund mit Kordel sitzt sicher, ohne zu drücken, und braucht keinen Gürtel, der beim Klettern stört.
4. Schnelltrocknend und atmungsaktiv
Bouldern ist intensiv. Ein Stoff, der Feuchtigkeit schnell abgibt, fühlt sich auch nach einer langen Session angenehm an. Bei dunklen Hosen ist es außerdem ein Vorteil, wenn man Schweißflecken nicht sieht.
5. Ein Schnitt, der die Füße frei lässt
Das Hosenbein sollte nicht über den Kletterschuh fallen. Du willst jederzeit sehen, wo du hintrittst.
6. Alltagstauglichkeit
Viele fahren direkt von der Arbeit oder der Uni in die Halle. Eine Hose, die schlicht aussieht, kannst du auch davor und danach tragen.
7. Taschen an der richtigen Stelle
Gesäßtaschen sind beim Bouldern eher unpraktisch, weil du beim Abspringen oft rücklings auf der Matte landest. Dann drückt alles, was hinten in der Tasche steckt. Taschen vorne und am Oberschenkel sind die bessere Wahl, zum Beispiel für Schlüssel oder Tape.
Materialien im Vergleich
| Material | Elastizität | Abriebfestigkeit | Trocknet |
|---|---|---|---|
| Baumwolle ohne Stretch | gering | mittel | langsam |
| Baumwolle mit Elasthan | gut | mittel | eher langsam |
| Jeans | gering bis mittel | hoch | langsam |
| Leggings aus Polyester und Elasthan | sehr gut | gering | schnell |
| Nylon mit Elasthan | sehr gut | hoch | schnell |
Baumwolle fühlt sich natürlich an, ist aber weniger elastisch und trocknet langsamer. Jeans hält viel aus, schränkt dich bei hohen Tritten aber ein. Leggings sind beweglich, scheuern an Kanten jedoch schnell durch. Nylon mit Elasthan verbindet Bewegungsfreiheit und Robustheit und ist deshalb das Material, für das wir uns bei unseren Hosen entschieden haben.
So sind unsere langen Boulderhosen gebaut
Als wir angefangen haben, Boulderhosen zu entwickeln, wollten wir eine Hose, die wir selbst jeden Tag tragen würden: in der Halle, am Fels und auf dem Weg dorthin. Herausgekommen sind zwei Modelle, die es jeweils in einem eigenen Schnitt für Herren und für Damen gibt.
Das Material
Beide Hosen bestehen aus 92% Nylon und 8% Elasthan. Der Stoff ist abriebfest, elastisch, leicht und trocknet schnell. Schweißflecken sieht man nicht, und auch nach vielen Sessions leiert die Hose nicht aus. Der flexible Bund mit verstellbarer Kordel sorgt für sicheren Sitz.
Boulderhose Obsidian
Unsere meistverkaufte Hose ist in Obsidianschwarz gehalten. Du wählst zwischen Nähten in Türkis oder Beige, dazu kommen Logo und Schriftzug an der Seite. Außerdem hat sie drei Taschen: zwei klassische vorne und eine weitere am Oberschenkel. Hinten gibt es bewusst keine, damit beim Fallen auf die Matte nichts drückt. Das schlichte Schwarz passt zu fast jedem Oberteil und funktioniert auch abseits der Halle. Hier geht es zur Boulderhose Obsidian für Herren und zur Boulderhose Obsidian für Damen.
Boulderhose Türkis
Wer es auffälliger mag, greift zur türkisen Variante. Gleiches Material, gleiche Passform, aber eine Farbe, die an der Wand auffällt. Hier findest du die Boulderhose Türkis für Herren und die Boulderhose Türkis für Damen.
Wo die Hosen entstehen
Genäht werden unsere Hosen in Polen, rund 340 km von der deutschen Grenze entfernt. Wir sind mehrmals im Jahr selbst in der Produktion vor Ort, stimmen Schnitte ab und schauen uns die Verarbeitung an.
Welche Größe passt?
Unsere Boulderhosen fallen normal aus. Für einen sportlichen, eng anliegenden Sitz nimmst du deine gewohnte Größe. Magst du es lockerer, wählst du eine Nummer größer. Die genauen Maße findest du in der Größentabelle für Herren und der Größentabelle für Damen. Noch mehr Tipps zu Passform und Pflege haben wir im Beitrag Boulderhose: Größe, Passform und Pflege gesammelt.
Und falls die Größe doch nicht passt: Du hast 30 Tage Zeit für eine Rückgabe, und aus Deutschland, Österreich und Polen ist die Rücksendung kostenlos. Alle Details stehen auf der Seite Retoure & Gewährleistung.
Häufige Fragen zur langen Boulderhose
Kann ich eine Boulderhose auch zum Seilklettern tragen?
Ja. Die Anforderungen sind ähnlich: Bewegungsfreiheit, Abriebfestigkeit und ein Bund, der sicher sitzt. Achte beim Seilklettern zusätzlich darauf, dass unter dem Klettergurt nichts drückt, zum Beispiel ein dicker Knopf oder eine große Schnalle.
Wird eine Hose aus Nylon beim Bouldern nicht zu warm?
Ein leichtes Gewebe aus Nylon und Elasthan ist atmungsaktiv und trocknet schnell. In stickigen Sommerhallen sind Shorts trotzdem angenehmer.
Wie lange hält eine gute Boulderhose?
Das hängt davon ab, wie oft und wo du kletterst. Ein abriebfester Stoff und die richtige Pflege machen den größten Unterschied. Tipps dazu findest du in unserem Pflege-Ratgeber.
Gibt es die Hosen für Herren und für Damen?
Ja, beide Modelle gibt es in einem eigenen Schnitt für Herren und für Damen, jeweils in den Größen S, M und L.